심사과15년차 민하의 쌍둥이 육아일기

마운자로 주사 맞는 시간 / 요일 변경 가능할까?｜주사 시간 바꿔도 될까?

안녕하세요. 민하입니다:)마운자로를 매주 같은 요일에 맞다 보면여행이나 외출 일정 때문에“마운자로 주사 맞는 요일을 바꿔도 될까?”“아침에 맞던 주사를 저녁에 맞아도 될까?”“하루 정도 일찍 맞아도 괜찮을까?”궁금해지는 경우가 있습니다.마운자로는 기본적으로 주 1회 투여하는 약이며, 식사와 관계없이 하루 중 어느 시간에나 투여할 수 있습니다. 그렇다면 주사 시간이나 요일을 변경할 때는 어떻게 해야 할까요?마운자로 주사 시간은 꼭 같은 시간이어야 할까?마운자로는 하루 중 특정 시간을 반드시 정해서 맞아야 하는 약은 아닙니다.예를 들어 평소에 월요일 오전에 맞았다면월요일 저녁으로 시간을 바꾸는 것은 가능합니다.아침에 맞기 어렵다면 저녁으로 변경하는 것처럼 생활 패턴에 맞춰 시간을 정할 수 있습니다.중요한 것..

안녕하세요. 민하입니다:)마운자로를 맞기 시작한 뒤“화장실을 잘 못 가요.”“며칠째 변을 못 봤어요.”“마운자로 맞고 변비가 생겼어요.”이런 경험을 하는 분들이 있습니다.마운자로를 사용하는 동안 나타날 수 있는 위장관 이상반응에는 변비도 포함됩니다. 성인 임상시험에서 변비는 5mg에서 6%, 10mg에서 6%, 15mg에서 7% 보고됐습니다. (FDA Access Data)그렇다면 마운자로를 맞으면서 변비가 생겼을 때 어떻게 관리하면 좋을까요?1. 물을 충분히 마시기변비가 생겼을 때 가장 먼저 신경 써야 할 부분 중 하나가 수분 섭취입니다.마운자로를 맞으면 식사량뿐 아니라 음료를 마시는 양도 줄어드는 경우가 있는데, 수분 섭취가 부족하면 변이 딱딱해질 수 있습니다.한 번에 많은 양을 마시기보다는 물을 조..

안녕하세요. 민하입니다:)마운자로를 맞기 시작한 뒤“속이 울렁거려요”, “밥을 먹으면 메스꺼워요”, “토할 것 같은 느낌이 들어요”라고 하는 분들이 있습니다.마운자로는 식욕과 칼로리 섭취 조절 등에 작용하는 약물이지만, 일부 사람에게는 메스꺼움, 구토, 설사 등의 위장관 증상이 나타날 수 있습니다.그렇다면 마운자로 때문에 속이 불편할 때 어떻게 관리하면 좋을까요?1. 한 번에 많이 먹지 않기마운자로를 맞으면 평소보다 식욕이 줄어들 수 있습니다.이때 억지로 평소와 같은 양을 먹으면 속이 더부룩하거나 메스꺼움이 심해질 수 있습니다.한 끼를 많이 먹기보다는 조금씩 나누어 먹는 방법을 시도해볼 수 있습니다.특히 식사 속도를 천천히 하고 배가 너무 부르기 전에 식사를 멈추는 것이 좋습니다.⸻2. 기름지고 자극적인..

안녕하세요.민하입니다:)오늘은 많은분들이 궁금해하시는마운자로 맞으면서 운동해도 될까?라는 주제로 이야기해보려합니다.마운자로를 맞기 시작하면서“운동도 같이 해야 할까?”“약만 맞아도 살이 빠지는데 굳이 운동을 해야 하나?”궁금해하는 분들이 많습니다.결론부터 말하면 마운자로를 사용하는 동안에도 적절한 운동을 함께하는 것이 좋습니다.마운자로는 식이요법과 운동을 병행하는 치료에 사용되는 약물입니다. 특히 체중을 줄이는 과정에서는 단순히 체중계 숫자만 줄이는 것보다 근육을 최대한 유지하면서 체지방을 줄이는 것이 중요합니다.⸻마운자로 식단 어떻게 먹어야 할까? 효과 높이는 음식과 피해야 할 음식 https://minhastory7889.tistory.com/m/45 마운자로 식단 어떻게 먹어야 할까? 효과 높이는 ..

안녕하세요. 민하입니다:)2026년도 어느덧 하반기에 접어들었습니다.새로운 정책이 시행될 때마다 “그래서 나한테 해당되는 건 뭐지?” 하고 찾아보게 되는데요.2026년 하반기에는 육아·복지부터 교통, 소비자 보호, 디지털 서비스까지 일상생활과 관련된 다양한 제도가 달라집니다.정부가 발표한 ‘2026년 하반기부터 이렇게 달라집니다’ 자료에는 하반기에 시행되는 주요 제도들이 분야별로 정리되어 있는데요.오늘은 그중에서도 일상생활에서 알아두면 좋은 제도 10가지를 쉽게 정리해 보겠습니다.⸻1. 단기 육아휴직이 새롭게 시행됩니다아이를 키우다 보면 장기간 육아휴직을 사용하기는 어렵지만 갑자기 돌봄이 필요한 순간이 생길 수 있습니다.2026년 8월부터는 단기 육아휴직 제도가 시행됩니다.기존 육아휴직을 길게 사용하는 ..

안녕하세요. 민하입니다:)최근 비만 치료제에 대한 관심이 높아지면서 마운자로, 위고비에 이어 새로운 비만 치료제에 대한 관심도 커지고 있습니다.그중에서도 최근 많이 언급되는 약이 바로 에페글레나타이드(Efpeglenatide)입니다.에페글레나타이드는 한미약품이 자체 기술로 개발하고 있는 GLP-1 계열 비만·대사질환 치료제로, 국내 최초의 GLP-1 계열 비만 신약이라는 점에서 관심을 받고 있습니다.그렇다면 에페는 어떤 약이고, 마운자로와 위고비와는 어떤 차이가 있을까요?1. 에페글레나타이드란?에페글레나타이드는 한미약품이 독자 개발한 주 1회 투여 방식의 GLP-1 계열 비만 치료제입니다.GLP-1 계열 약물은 식욕을 조절하고 포만감을 높여 음식 섭취량을 줄이는 데 도움을 줄 수 있어 비만 치료에 활용되..

안녕하세요. 민하입니다:)이제 다이어트는 단순히 미용 목적이 아닌건강한 삶을 위한 필수 조건이 되어가고 있습니다.그렇다보니 마운자로 주사 역시 인기에 중심에있을 수 밖에 없습니다.오늘은 체중 감량을 위해 마운자로를 사용하는 분들이 늘면서 함께 검색되는 질문이 있습니다.바로 “마운자로가 췌장에 영향을 줄까?”, “마운자로를 맞으면 췌장염이 생길 수 있을까?”라는 궁금증인데요.마운자로를 고려하고 있다면 췌장염과 관련된 주의사항도 미리 알아두는 것이 좋습니다.마운자로와 췌장은 어떤 관계가 있을까?마운자로의 주성분인 티르제파타이드는 GIP와 GLP-1 수용체에 작용하는 약물입니다.식욕을 줄이고 포만감을 높여 체중 감량에 도움을 줄 수 있어 비만 치료 목적으로도 사용되고 있습니다.다만 마운자로와 같은 계열의 약물..

안녕하세요. 민하입니다 :)요즘 다이어트에 관심이 있다면 마운자로라는 이름을 한 번쯤 들어보셨을 것 같아요.저도 마운자로에 대해 알아보면서 가장 궁금했던 부분이바로 “그래서 실제로 얼마나 빠질까?”였는데요.마운자로를 시작하려는 분들이라면 한 달에 몇 kg이 빠지는지, 3개월 정도 사용하면 얼마나 감량할 수 있는지 궁금하실 거예요.하지만 마운자로의 체중 감량 효과는 사람마다 차이가 크기 때문에 단순히 “한 달에 몇 kg 빠진다”고 생각하는 것은 적절하지 않습니다.오늘은 마운자로의 체중 감량 효과를 1개월, 3개월, 장기간 사용했을 때로 나누어 알아보겠습니다.1. 마운자로는 어떤 약일까?마운자로의 주성분은 티르제파타이드입니다.식욕과 혈당 조절에 관여하는 호르몬 경로를 이용해 포만감을 높이고 음식 섭취량을 줄..

안녕하세요. 민하입니다 :)마운자로를 알아보다 보면 2.5mg, 5mg, 7.5mg, 10mg처럼 여러 용량이 있다는 것을 알게 됩니다.그렇다면 처음에는 몇 mg으로 시작하는지, 언제 용량을 올리는지, 2.5mg에서 5mg으로 바로 올려도 되는지 궁금하실 텐데요.오늘은 마운자로의 용량과 일반적인 증량 방법을 알아보겠습니다.1. 마운자로는 처음부터 높은 용량을 사용하지 않아요마운자로는 보통 낮은 용량으로 시작해 몸이 약물에 적응할 수 있도록 합니다.일반적인 성인 용법에서는 주 1회 2.5mg으로 시작하며, 이후 의료진의 판단에 따라 단계적으로 용량을 올릴 수 있습니다.중요한 점은 처음부터 높은 용량을 사용하는 것이 더 빨리 살을 빼는 방법은 아니라는 것입니다.마운자로는 용량을 올리는 과정에서 메스꺼움, 구..

안녕하세요. 민하입니다:)마운자로를 사용 중이라면 “술은 마셔도 괜찮을까? “라는 질문을 많이 하게 됩니다.결론부터 말하면 반드시 금주해야 하는 것은 아니지만, 음주는 신중하게 접근하는 것이 좋습니다.⸻술이 부담이 될 수 있는 이유마운자로는 위 배출을 늦추고 식욕을 줄이는 약물입니다.술을 함께 마시면 일부 사람에서는 메스꺼움이나 속 불편함이 더 심해질 수 있습니다.또한 음주는 체중 관리에도 영향을 줄 수 있습니다.⸻음주 시 생길 수 있는 증상* 메스꺼움* 구토* 어지러움* 탈수* 속쓰림모든 사람에게 나타나는 것은 아니지만, 평소보다 불편함을 느끼는 경우가 있습니다.⸻술을 마실 수밖에 없는 상황이라면?가능하면 아래 사항을 지키는 것이 좋습니다.* 공복 음주 피하기* 적은 양으로 시작하기* 물을 함께 충분히..